La advertencia de una cardióloga sobre la felicidad: «La clave no está en el dinero, ni siquiera en la salud»

«La clave de la felicidad no está en el dinero, ni en la fama, ni siquiera en la salud». Con esta afirmación categórica, la cardióloga Magdalena Perelló puso sobre la mesa una verdad respaldada por décadas de investigación científica: las relaciones humanas son el mayor determinante del bienestar.

La cardióloga Magdalena Perelló respalda su reflexión en uno de los estudios más longevos y prestigiosos del mundo: el Harvard Study of Adult Development, una investigación iniciada en 1938 que ha seguido de cerca la vida de más de 700 personas durante más de 80 años. Más allá de los indicadores médicos y psicológicos, el estudio evaluó el peso de las relaciones familiares, las amistades, el entorno laboral y la sensación de pertenencia en la salud a largo plazo.

«El hallazgo más importante es que las personas con vínculos significativos no solo viven más, sino que lo hacen con mayor salud física y mental», señala la especialista. «La soledad, en cambio, es tan peligrosa como fumar», advierte Perelló, citando una de las conclusiones más impactantes del informe. No es una metáfora: el propio director del estudio, el psiquiatra Robert Waldinger, ha comparado el aislamiento crónico con fumar quince cigarrillos diarios.

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El mensaje de Magdalena Perelló no pretende alarmar, sino sacudir conciencias: «Sentirse solo tiene efectos devastadores sobre el cuerpo. Nunca es tarde para cuidar tus relaciones». La advertencia resuena especialmente en un mundo hiperconectado pero afectivamente fragmentado, donde la falta de vínculos genuinos ha sido definida por la Organización Mundial de la Salud como una «epidemia silenciosa».