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10 alimentos ricos en Omega 6 imprescindibles para tu dieta

10 alimentos ricos en Omega 6 imprescindibles para tu dieta

¿Qué propiedades y beneficios contienen los ácidos grasos omega 6? ¿En qué alimentos podemos encontrarlos?

PAULA ASCASO

Lunes, 1 de abril 2019, 08:12

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A diferencia de los ácidos grasos omega 3, que encontramos en alimentos de origen animal (como por ejemplo en los pescados), los ácidos grasos omega 6 los podemos encontrar, sobre todo, en alimentos de origen vegetal. Se trata de un tipo de grasas poliinsaturadas ...

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