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«Hay que volver a las comidas de tres platos, primero, segundo y postre»

«Hay que volver a las comidas de tres platos, primero, segundo y postre»

El doctor Nicolás Romero acaba de presentar su último libro «Si te gusta comer, aprende a adelgazar»

CARLOTA FOMINAYA

En su último libro «Si te gusta comer, aprende a adelgazar», el doctor Nicolás Romero, el médico de la sección de alimentación de los miércoles de la Mañana de RTVE, nos ofrece recomendaciones de nutrición, de alimentación, de medicina y de control de peso, pero, lo más importante, para conseguir controlar los kilos sin dieta y sin estar obsesionados con la comida.