Borrar
Los 7 comportamientos que descubren a una persona narcisista: «¿Sabes si eres uno de ellos?»

Los 7 comportamientos que descubren a una persona narcisista: «¿Sabes si eres uno de ellos?»

La escritora Ava Sinclair nos guía a través de los comportamientos clave que revelan el egocentrismo en la vida diaria con el objetivo «no de juzgar, si no de mejorar nuestras interacciones con los demás»

J. F.

Jueves, 9 de enero 2025

Cada día nos realcionamos con multitud de personas con diferentes grados de cercanía a las que tratamos de etiquetar por unos pocos datos para ajustar y mejorar nuestro comportamiento hacia ellas o que ya tenemos etiquetadas por conocer muy bien. Una de las personalidades más acusadas es la de las personas narcisistas, pero ¿se dan cuenta de su egoentrismo? O más aún, ¿sabríamos reconocernos como tal? Conocerlas o conocernos facilitará nuestras interacciones.

La realidad es que, en muchos casos, el narcisismo es un punto ciego. Según la experta en bienestar y desarrollo personal Ava Sinclair, «personas que exhiben tendencias narcisistas pueden no comprender completamente cómo sus acciones son percibidas por otros». Estos individuos pueden mostrar ciertos comportamientos sin ser conscientes de que los demás los ven como «narcisistas».

Como sociedad, es importante entender que, en palabras de la autora del libro 'El arte de asumir la responsabilidad', «estos rasgos pueden existir en diversos grados en muchos de nosotros», y que reconocerlos no es una forma de etiquetar o juzgar, sino una oportunidad para mejorar nuestras interacciones y relaciones con los demás.

Aquí tienes los siete comportamientos comunes que las personas con tendencias narcisistas suelen exhibir, a menudo sin darse cuenta, según Sinclair:

Rasgos de las personas narcisistas

  1. 1

    Grandiosidad: las personas con tendencias narcisistas suelen tener «un sentido exagerado de su propia importancia». Creen ser «únicas, superiores y merecedoras de lo mejor de todo». Esto se manifiesta en su forma de interactuar con otros, donde «a menudo dominan las conversaciones, expresan sus opiniones como hechos y muestran poco interés en los pensamientos o sentimientos de los demás», como señala la experta. Pueden sorprenderse cuando otros no comparten su misma perspectiva.

  2. 2

    Falta de empatía: uno de los comportamientos más evidentes es la falta de empatía. Esto se traduce en que tienen dificultades para reconocer o entender los sentimientos de otros. Como están «tan absortos en su propio mundo que no logran ver las cosas desde la perspectiva de otros», como señala la experta, pueden desviar las conversaciones hacia sus propias experiencias, sin mostrar un interés genuino por las vivencias de los demás.

  3. 3

    Comportamiento explotador: Ava Sinclair también describe que las personas con tendencias narcisistas a menudo muestran un comportamiento explotador. No dudan en utilizar a otros para satisfacer sus propias necesidades, «desde aprovecharse de la amabilidad de otros hasta usar a las personas para avanzar en sus carreras». No siempre lo hacen de forma maliciosa, sino que «podrían no darse cuenta de cómo sus acciones afectan a quienes les rodean».

  4. 4

    Necesidad de admiración: estas personas tienen una necesidad constante de elogios y admiración. «Tienen una profunda necesidad de ser reconocidos por sus logros, y a menudo buscan cumplidos para validar su autoestima», explica. Es común que mencionen constantemente sus éxitos en las conversaciones o que exageren sus contribuciones para obtener la validación que ansían.

  5. 5

    Sensibilidad a la crítica: son personas con hipersensibilidad a la crítica, incluso la constructiva puede ser recibida con «defensiva o incluso con rechazo absoluto». Esto se debe a que «ven cualquier forma de crítica como un ataque personal», señala la experta.

  6. 6

    Complejo de superioridad: Ava Sinclair afirma que las personas con tendencias narcisistas suelen tener un «complejo de superioridad». Creen ser mejores que los demás en diferentes aspectos y a menudo menosprecian o desestiman los logros de otros para mantener su propia percepción de superioridad. Esto se manifiesta en «comentarios sarcásticos, o menospreciando a otros».

  7. 7

    Absorción en sí mismos: Ava Sinclair también describe que «en el corazón del narcisismo está la absorción en sí mismo». Es decir, estas personas están «excesivamente preocupadas por sí mismas. Sus pensamientos, sentimientos y acciones giran en torno a sus propias necesidades y deseos». Esto les dificulta ver más allá de sus propias perspectivas, «lo que puede llevar a una falta de comprensión y empatía hacia los demás».

Es vital recordar que estas personas «pueden no darse cuenta del impacto de sus comportamientos», como menciona Ava Sinclair. El objetivo de identificar estos rasgos no es juzgar, sino «ofrecernos una ventana para entender su mundo y sus interacciones». Al comprender mejor estos comportamientos, podemos comunicarnos de manera más efectiva y construir relaciones más sanas y significativas.

«En última instancia, se trata de mejorar nuestra comprensión de la psique humana y fomentar la compasión y el entendimiento en nuestras interacciones con los demás», concluye Ava Sinclair, para fomentar una mejor comprensión de nosotros mismos y de quienes nos rodean.

Publicidad

Publicidad

Publicidad

Publicidad

Esta funcionalidad es exclusiva para suscriptores.

Reporta un error en esta noticia

* Campos obligatorios

diariovasco Los 7 comportamientos que descubren a una persona narcisista: «¿Sabes si eres uno de ellos?»