Elgoibar Sasoian, una oferta de ocio saludable frente al envejecimiento
El programa desarrolla distintas áreas de actividad centradas en el empoderamiento personal, la actividad física y el asesoramiento
AITOR ZABALA
Sábado, 8 de octubre 2022, 00:09
El importante papel que una actividad física saludable juega a la hora de afrontar el envejecimiento es el eje sobre el que se sustenta Elgoibar Sasoian, un programa que organizan de manera conjunta el Patronato Municipal de Deportes y el departamento de Bienestar Social del Ayuntamiento de Elgoibar. Tras el final de la temporada estival y el inicio del nuevo curso, ambas entidades han hecho una valoración positiva de las distintas áreas en las que se desarrolla esta iniciativa, encaminada a mejorar el bienestar, la calidad de vida y el desarrollo personal de las personas que participan en los programas que oferta. En la misma medida, Patronato Municipal de Deportes y el departamento de Bienestar Social han animado a los elgoibartarras a conocer lo que ofrece Elgoibar Sasoian y a pasar a ser miembros activos de los diferentes grupos, ya que, afirman, «esa participación redundará en beneficio de su salud».
En la oferta del Elgoibar Sasoian tenemos, por un lado, el área de empoderamiento personal. El programa ha estado dirigido por Unai Arrieta y los participantes han disfrutado de una veintena de sesiones entre enero y junio. En ellas han trabajado sobre aspectos como envejecer bien, envejecer según los valores personales, el cuidado del cuerpo, la prevención de las dificultades y las relaciones saludables. A cada sesión ha asistido una media de 22 personas. Todas ellas tenían más de 60 años y la presencia femenina ha sido mayoritaria (85% de mujeres y 15% hombres).
Otro de los programas es el denominado Servicio de Orientación. Desde su puesta en marcha en marzo, tras el final de la situación de emergencia sanitaria, ha asesorado a 37 mujeres y a 13 hombres interesados en llevar una vida más activa y saludable. El grupo de edad de 56 a 70 años ha sido el más numeroso (26), seguido de los participantes con edades comprendidas entre los 40 y 55 años (13) y los de 71 a 85 años (11). La coordinadora de deportes del Patronato de Deportes, Argiñe Gabilondo, es la encargada de ofrecer el asesoramiento. El servicio es gratuito y los interesados en acceder a él deben solicitar cita previa en la recepción de Olaizaga, el teléfono 943744415 o el email en olaizagaharrera@hotmail.es.
El tercer pilar del programa Elgoibar Sasoian responde al nombre de Actividad Física. Elena Rodríguez y Peru Ulazia dirigen las sesiones, que suelen celebrarse en Mintxeta y el polideportivo Olaizaga. 114 personas (80% mujeres y 20% hombres) repartidas en seis grupos disfrutan de tres sesiones semanales encaminadas a mantener y desarrollar las capacidades físicas de los participantes. Este programa está reservado a personas mayores de 60 años y para tomar parte en él es necesario estar abonado al Patronato Municipal de Deportes.
