Sanidad incluye el taichí, la aromaterapia y los masajes con ventosas en la lista de pseudoterapias

El departamento que dirige Mónica García ha reconocido las ventajas del taichí, aunque aclara que «el beneficio va ligado a la realización de una actividad física». «Desde el punto de vista fisiológico, sería un tipo de ejercicio con el que se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo, potenciando fuerza, flexibilidad y equilibrio y con menos problemas de sobrecarga muscular y riesgo de lesiones asociados a otras disciplinas deportivas», destacan.

Respecto a la aromaterapia, una rama de la fitoterapia que utiliza aceites esenciales (extraídos de plantas) con el objetivo de mejorar el bienestar, reducir la ansiedad, el estrés y otros síntomas clínicos tanto emocionales como físicos, Sanidad concluye que «puede ser un recurso complementario de algún valor» para el tratamiento de síntomas físicos y psicológicos en enfermedades cardiovasculares y dismenorrea, si bien aclara que «los aceites esenciales son naturales, pero no inocuos». De hecho, anuncia que se han identificado una serie de eventos adversos leves asociados a su uso.

En cuanto a la vacuoterapia ('cupping' o terapia con ventosas) en patología osteomuscular, que consiste en la aplicación de copas de cristal o plástico, calentadas sobre la piel o mediante otras técnicas de hacer ventosa, en diferentes puntos del cuerpo, «no se puede considerar una terapia segura», según el informe.

Esto se debe a los riesgos inherentes por la aplicación de la técnica sobre el cuerpo humano, mayoritariamente en la vacuoterapia húmeda. «El beneficio que podrían mostrar se basa en estudios de baja calidad que no permiten sustentar su eficacia, por lo que no estaría recomendado su uso en esta indicación», se detalla en el documento.

El Ministerio de Sanidad ha incluido también en esa lista de pseudoterapias otras cinco técnicas. Una de ellas es la luminoterapia en personas con problemas de salud mental, que se basa en el uso de la luz con fines terapéuticos. Se aplica comúnmente con el uso de una caja de luz colocada aproximadamente a un metro de distancia a una altura dentro del campo visual; sin embargo, es posible la aplicación con una fuente de luz portátil que se pone sobre la cabeza, artefactos de iluminación montados en el techo; o terapia de luz 'naturalista', conocida como simulación amanecer-anochecer, que imita las transiciones crepusculares al aire libre.

Debido a distintas limitaciones metodológicas de los estudios incluidos, el ministerio que encabeza Mónica García no considera posible extraer conclusiones definitivas sobre la eficacia y seguridad de esta técnica. Además, el informe señala que «no existe evidencia suficiente» que apoye su uso en salud mental.

En esa lista aparece también recogida la respiración consciente, que consiste en estar presente de forma plena en el momento en que se realiza la respiración y sentir los efectos de esta sobre el cuerpo. El documento destaca que han de ser interpretados «con cautela». La causa es la falta de garantía de que sus resultados sobre eficacia sean extrapolables a la práctica clínica.

Lo mismo ocurre con el chi-kung/qigong, ejercicios de respiración y movimiento con algún posible beneficio para la salud. Con él, se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo potenciando la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.

Sanidad concluye que podría tener el beneficio propio de una actividad física de bajo impacto sobre las personas con enfermedades osteomusculares y en aquellas donde pueda contribuir a disminuir los niveles de estrés y mejorar la calidad de vida con un riesgo bajo de efectos adversos. Sin embargo, alerta de que «la evidencia que sustenta esta afirmación es de baja calidad».

El zerobalancing, por su lado, es una técnica o modalidad de trabajo corporal y manual mente/cuerpo que, según su fundador, Fritz Frederick Smith, involucra 'energía' y 'estructura', logrando un equilibrio en el individuo. Del documento se extrae que, con la información disponible en el momento, no existe evidencia sobre la seguridad y eficacia de la técnica en ninguna condición clínica.

Por último, el ministerio pone en entredicho las técnicas de relajación basadas en la inducción de sensaciones corporales, que consiste en alcanzar un estado de relajación profunda a través de representaciones mentales de sensaciones físicas (calor, frío, pesadez) en diferentes partes del cuerpo. El informe señala que el entrenamiento autógeno podría resultar beneficioso en la mejora de síntomas psicológicos y físicos en distintas condiciones de salud, pero las conclusiones no pueden ser «definitivas» debido al bajo número de estudios para cada condición de salud y su riesgo de sesgo alto o incierto. «Es necesario seguir evaluando la seguridad de estas técnicas», finaliza el documento.

Hasta la fecha, se han publicado 13 informes de evaluación, que se suman a las 73 terapias calificadas desde un inicio como pseudoterapias al no contar con evidencia científica de ningún tipo. Entre ellas destacan la magnetoterapia estática, la dieta macrobiótica, el masaje tailandés o la sanación espiritual colectiva, entre otros muchos.