Se puede aprender a vivir con más calidad de vida en las emociones y en las relaciones

La salud emocional es la base del bienestar. Cada vez son más personas las que caen en la cuenta de esta cuestión y las que acuden a profesionales para obtener esa ayuda que les permita vivir en esa anhelada buena convivencia con sus emociones.

Hobeki está dirigido por los psicólogos Iñaki Olaskoaga y Osane Matías. Es un espacio dinámico y abierto en el que las personas con interés en mejorar y aprender a vivir con una mayor calidad de vida en lo emocional y en las relaciones encuentran a su disposición un equipo de profesionales que les orienta en este sentido.

«Las personas tratan de influir en su estado emocional de maneras que no les funcionan», explica Olaskoaga; por ejemplo, con fuerza de voluntad, «pero notan que esto no les resulta suficiente», añade. «Se desesperan y creen que el problema está en ellas, pero la clave está en que no están siendo capaces de tocar las teclas adecuadas», finaliza el psicólogo.

Olaskoaga también detalla claramente dónde está el origen de buena parte del sufrimiento psicológico de algunas personas. «Gran parte del sufrimiento de las personas proviene de su relación con otras personas. Quienes saben entender la lógica de las situaciones pueden aplicar acciones prácticas para mejorarlas», expone.

Para incidir sobre esos dos aspectos, Hobeki ofrece calidad en las sesiones de forma perfectamente compatible con la calidez en el trato; ambos se centran en la utilidad y la practicidad al trabajar con las personas. Su equipo respeta el estilo de cada persona que llega para dar un servicio a quien está en dificultades o a quien, estando bien, sabe que puede funcionar mejor.

En Hobeki son psicólogos humanistas y se basan en la evidencia de que todos pueden mejorar y de que la psicología es una ciencia que puede aportar herramientas probadas y eficaces.

Ponen el foco más en descubrir las capacidades que las personas tienen que en ponerles etiquetas psicopatológicas, puesto que estas no resultan de ayuda para cambiar situaciones. «Tan importante como ayudar a mejorar es acompañar emocionalmente a quienes viven momentos de cambio», expone Iñaki Olaskoaga.

Es fundamental enseñar a las personas a funcionar mejor y eso es lo que hacen en este gabinete. Son capaces de entender cómo se mantiene un problema, dónde y cómo actuar para mejorar la situación y saber cómo tratarse bien a uno mismo y a los demás.

Con ese enfoque, en Hobeki también dan formaciones a empresas, ayuntamientos, centros escolares y universitarios.

Los profesionales de Hobeki imparten también cursos homologados de PNL: «Una forma divertida que un alumno nos contó para definir la PNL es 'Para No Liarla'», explica Osane Matías.

«Es cierto que la PNL ayuda a prevenir los problemas, así como a intervenir eficazmente cuando ya están presentes. Vienen personas de todo tipo, sin necesidad de formación previa; se sorprenden de lo fácil que les resulta aplicar lo que les mostramos en los cursos. En las sesiones de formación reina un ambiente estupendo y quienes asisten se cuentan los resultados que obtienen en su vida personal y laboral, con lo que se contagian las ganas de seguir aplicándolo», detalla.

Así como otros cursos del mismo tema se centran más en qué decir, en Hobeki se centran mucho en cómo expresar y en hacerlo desde un estado emocional satisfactorio. «Para influir es importante fluir, por lo que ayudamos a que esto suceda», dice Osane Matías.

Enseñamos a leer el cuerpo en movimiento, los espacios y el manejo del lenguaje influyente. También enseñamos cómo gestionar situaciones incómodas en un grupo. A todas las personas les viene bien saber hablar en público y moverse en reuniones. «Quienes se han formado en Hobeki han llegado a disfrutar de hablar en espacios públicos de todo tipo, desde reuniones de empresa o familiares, hasta en el recinto de entrega de los Premios Goya», finaliza la psicóloga.

- Formación en técnicas de psicología práctica- PNL: técnicas sencillas de aplicar en la vida cotidiana de cualquier persona, para resolver asuntos personales e interpersonales.

- Coaching: aprender a acompañar a otras personas a lograr sus objetivos.

- Guraso Eskola: enseñar a las madres y a los padres a influir con integridad y eficacia. La salud emocional de todos los miembros de la familia y las relaciones entre ellos se puede preservar y mejorar cuando se aplican los conocimientos de la psicología.

Xabier Barkaiztegi, 21 – Entresuelo B. Barrio de Amara - 20010 Donostia

Tel.: 943 47 48 42

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Web:www.hobeki.eu