Mercedes-Benz WeLife Tour San Sebastián

«El estigma del peso causa más problemas de salud que la obesidad»

«El estigma del peso causa más problemas de salud mental y de inflamación que la propia obesidad». Esta fue una de las conclusiones que Gabriela Uriarte trasladó a los asistentes a Mercedes-Benz WeLife Tour San Sebastián, que se celebró el sábado en el Hotel Arima. Junto con la nutricionista, en el evento de bienestar y sostenibilidad del grupo Vocento también participaron la coach Amagoia Eizaguirre, la psicóloga y experta en meditación Belén Colomina y la profesora de yoga Mercedes de la Rosa.

Uriarte, autora del libro 'Hacer dieta engorda', se mostró contraria a los regímenes para perder peso. «A los nutricionistas nos han aleccionado para poner a la gente a dieta. Hay personas que llevan toda la vida a dieta y cuando echan la vista atrás pesan más que hace 20 años», argumentó. La experta alertó del «peligro de relacionar salud con delgadez». Y añadió: «Si solo nos preocupa la salud de las personas gordas, entonces lo que nos está preocupando no es la salud, eso es gordofobia». En su opinión, «la salud puede estar en cuerpos diferentes» y recomendó huir de las normas alimentarias para adoptar decisiones responsables en torno a lo que comemos.

Por su parte, Amagoia Eizaguirre ofreció una charla titulada 'Hábitos para ser más sostenible... ¡y más feliz!'. La autora de 'El pequeño libro de los hábitos saludables' defendió que «ser sostenible es ser inteligente» y animó a los asistentes a adoptar costumbres que nos ayuden a sentirnos mejor, desde «aprender algo nuevo cada día» hasta «dedicar tiempo a parar y descansar, porque cuando te aburres es cuando te vienen las mejores ideas». Asimismo, Eizaguirre aconsejó ser más conscientes en lo relativo al cuidado del planeta: «Cierra el grifo. Apaga la luz. Sé el ejemplo de lo que quieres ver, lidera el cambio».

Entre ponencia y ponencia, los asistentes al evento pudieron probar el modelo EQS SUV de Mercedes-Benz, un coche eléctrico dotado con el paquete 'energizing confort', un sistema inteligente que hace la conducción mucho más placentera. La compañía de vehículos de lujo es el global partner de este tour, iniciativa con la que pone de relieve su compromiso con el bienestar y la sostenibilidad. Un dato: en 2030 se prevé que todos sus vehículos sean eléctricos y estén fabricados con un 40 % de materiales reciclados.

Otras de las actividades de la jornada fueron una clase de vinyasa yoga a cargo de Mercedes de la Rosa y una sesión de meditación con Belén Colomina, experta de Petit BamBou. Esta plataforma regaló al público una suscripción de meditaciones guiadas. Otro de los colaboradores fue Turismo de Francia, institución que promueve las escapadas eco-responsables en la región de Nouvelle Aquitaine.

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