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L. G.
Lunes, 13 de enero 2025, 10:29
La dermatóloga vasca Leire Barrutia ha ofrecido una guía sobre cómo tratar y prevenir esos molestos granitos o pequeñas ampollitas que pueden aparecer en las manos. Según explica la experta, «no son hongos ni una infección», y su origen tiene un nombre médico: eczema disidrótico, disidrosis o ponfolix, una forma de dermatitis que afecta principalmente las manos y, en menor medida, los pies.
Este tipo de eczema es más frecuente en personas con antecedentes de dermatitis atópica, pero no es su única causa. «Hay otros factores que pueden desencadenarlo, como el estrés emocional, que está muy relacionado, también el clima, muy frío o mucho calor, sobre todo el frío, y también estar expuestos a irritantes o lavarnos mucho las manos», detalla la especialista.
Las primeras señales suelen ser pequeñas ampollas o granitos que «pican muchísimo», localizándose principalmente en los dedos y las palmas de las manos. En casos menos comunes, también pueden aparecer en los pies. «Con el tiempo, estas ampollitas se secan, la piel se agrieta y se vuelve extremadamente seca, incluso con pequeñas heriditas o fricciones», explica Leire Barrutia.
Durante un brote de disidrosis, el tratamiento debe ser indicado por un médico. Por lo general, se utilizan cremas específicas con receta para aliviar los síntomas. Sin embargo, la dermatóloga destaca que también hay medidas que se pueden tomar en casa para prevenir la aparición de nuevos brotes o mejorar el estado de la piel.
Entre estas recomendaciones, proteger las manos ocupa un lugar fundamental. «Es importante proteger bien las manos tanto del frío, con guantes, como cuando realicemos labores húmedas, como al fregar, utilizando guantes», señala Leire Barrutia. También insiste en «no lavar las manos en exceso, solo cuando lo necesitemos, y hacerlo con syndets, con geles limpiadores suaves».
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La hidratación es otro punto clave. «Después de cada lavado, hidratad las manos si es posible, y si no, hacedlo por la noche con algún bálsamo reparador o una vaselina», aconseja la experta. Para potenciar los efectos de estos productos, sugiere un truco adicional: «Podéis cubrir las manos una vez aplicados estos bálsamos o vaselina con unos guantes de plástico».
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