El tiempo en Gipuzkoa

Un alivio térmico fugaz; mañana vuelve el calor con máximas de 30ºC en el interior de Gipuzkoa

La bajada de temperaturas de este martes está motivado por la llegada a Euskadi de un frente debilitado que dejará nubes en la zona cantábrica y puede que alguna llovizna en la costa durante la noche. No obstante, a ratos también se abrirán claros, sobre todo durante las horas centrales del día. El viento de componente norte podrá dejar algunas rachas fuertes durante la tarde en las regiones del interior. Las temperaturas máximas se quedarán en torno a los 24ºC en la costa de Gipuzkoa y los 28 °C en el interior del territorio. Las mínimas esta pasada madrugada han oscilado entre los 17,2ºC en Miramon y los 14,00ºC en Arrasate. Euskalmet ha informado de que a mediodía en la estación de San Prudentzio (Bergara) había 26,3ºC, en Estanda (Beasain) 26ºC en Urkulu 25,9ºC, en Oñati 25,8ºC, en Arrasate 25,4ºC, y en Miramon, Matxinbenta y Lasarte-Oria 24,8ºC. Destacan los 28,00ºC alcanzados en el Faro de Higer a las 11.20 horas.

El miércoles volverá el calor. Las máximas volverán a situarse en los 30 °C en el interior de Gipuzkoa y los termómetros marcarán tan solo unos tres grados menos en la costa. El sol volverá a lucir en todas las comarcas, salvo en las primeras horas, que habrá algo de nubosidad en algunos puntos. Incluso podría lloviznar ligeramente en la costa de madrugada. El viento soplará flojo, primero de componente este y durante la segunda mitad del día de componente norte.

Se activará el aviso Amarillo por temperaturas altas extremas en el eje del Ebro desde las 13 hasta las 19 hora local. Las temperaturas máximas podrían rondar los 35 ºC en esa zona. Por su parte, las temperaturas máximas rondarían los 27 ºC en la zona costera, los 30 ºC en la zona cantábrica interior y los 33 ºC en la zona de transición.

El jueves será el día de calor más intenso; una de esas jornadas poco usuales en Euskadi, que dejará máximas de hasta 40 grados en el interior. En Gipuzkoa las temperaturas máximas oscilarán entre los 32ºC en Arrasate y los 29ºC en San Sebastián, siempre según la previsión de Euskalmet.

Por lo que respecta a la península, un total de 34 provincias estarán en aviso este martes por altas temperaturas y oleaje, con 12 de esas provincias en nivel naranja (importante) por calor y temperaturas máximas de 42ºC, según la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). En concreto, las provincias con alerta naranja por altas temperaturas son Madrid (Sierra de Madrid, Metropolitana y Henares y Sur, Vegas y Oeste), Pontevedra, Badajoz, Cáceres, Girona, Ciudad Real, Toledo, Ávila, Salamanca, Córdoba, Granada y Jaén. Las temperaturas máximas de 42ºC se esperan en Badajoz, Córdoba, Granada, Jaén.

Por otra parte, el resto de avisos por altas temperaturas están en Murcia (Vega del Segura), Lugo, Ourense, Gerona, Tarragona, Albacete, Cuenca, Guadalajara, León, Salamanca, Segovia, Soria, Valladolid, Zamora, Teruel, Zaragoza, Cádiz, Huelva y Málaga. Asimismo, hay avisos activos para este martes por oleaje en A Coruña.

La situación este martes en Gipuzkoa contrasta con lo vivido el lunes, que fue una jornada calurosa, aunque más soportable en el litoral de Gipuzkoa, donde las máximas no superaron los 30 grados. Y es que ni siquiera la noche dio algo de tregua. En localidades como Donostia o Pasaia las mínimas se situaron cerca de los 17ºC a altas horas de la madrugada. La más baja se registró a las 5:20 en Berastegi (9,9 grados). Con todo, Euskalmet mantuvo activo el aviso amarillo por temperaturas altas extremas desde las 13.00 hasta las 19.00 de la tarde, horas en las que el sol pegó con más fuerza y el bochorno fue más intenso.

Fue en las primeras horas de la tarde cuando se registraron las temperaturas más altas, especialmente en el interior del territorio, que se llevó la peor parte de la primera jornada calurosa de la semana. Los termómetros en Bergara y Aretxabaleta llegaron a marcar los 35,6 grados sobre las 15.00 horas de la tarde. Un verdadero horno que obligó a echar mano del abanico y esconderse en la sombra para refugiarse, aunque sea un mínimo, del calor. Por detrás le siguieron de cerca Beasain (35,3ºC), Alegia (35,1ºC) y Arrasate (34,6ºC). Las temperaturas en la costa fueron más soportables: al mediodía los termómetros no superaron los 26 grados en localidades como Pasaia o Zarautz (25,6ºC).

Para el fin de semana, y en principio también el comienzo de la que viene, no se esperan grandes cambios. Parece que Gipuzkoa ha dicho adiós de manera definitiva a los chubascos y a los paraguas para dar la bienvenida al sol y a los abanicos.

Ante este panorama plenamente veraniego mantenerse hidratado también es crucial; y no hace falta tener sed para beber agua, al contrario, es recomendable beber aguas y líquidos con frecuencia. Por otro lado, las bebidas alcohólicas, azucaradas o con cafeína son los enemigos en días calurosos, pues no quitan la sensación de sed y deshidratan.

Dentro del hogar se recomienda mantener las ventanas y las persianas bajadas, para evitar que entre el calor y se quede atrapado entre las cuatro paredes. Cabe recordar, además, que aunque el primer instinto para combatir el bochorno es encender algún ventilador eléctrico, a partir de los 35ºC su efectividad es nula y no son capaces de bajar la temperatura coporal. Para ello es mejor refrescarse la cara o las manosy darse duchas con agua fría.

En lo que a la vestimenta se refiere, la mejor opción es optar por ropa ancha, ligera y fresca. También en la alimentación, lo más fresco y sencillo es lo más recomendable: las ensaladas y las verduras sirven para reponer sales minerales que se pierden con el sudor. Con estas recetas, además, también se evita encender electrodomésticos que calientan el ambiente del hogar como pueden ser el horno o el microondas.