Recetas

Receta de lubina y sus diferentes cortes de Rafa Zafra

Ingredientes y elaboración de la receta de lubina y sus diferentes cortes de Rafa Zafra de Estimar

Domingo, 5 de septiembre 2021, 08:45

Ingredientes de la lubina a la brasa:

  • Lubina

  • Aliño

  • Ajos confitados

  • Jugo de colágeno elaborado con recortes de pescado

Preparación de la lubina entera a la brasa:

  1. 1

    Escamar y quitar las entrañas de la lubina.

  2. 2

    Con la lubina limpia, aliñarla con un aliño a base de aceite, vinagre, vino blanco, coñac.

  3. 3

    Colocarla en la besuguera y cocinar a la brasa a 350ºC durante dos minutos por cada lado.

  4. 4

    Volver a regar con el aliño y dejar reposar.

  5. 5

    Quitar la espina y servir, añadiendo unos ajos confitados y un poco de jugo de colágeno hecho con recortes de pescado.

Preparación de la lubina en cortes a la brasa:

  1. 1

    Escamar y quitar las entrañas de la lubina.

  2. 2

    Cortar la lubina limpia en tres partes: cabeza, tronco y cola.

  3. 3

    Coger el tronco y aplicar la técnica de corte: marcar con el chuchillo el lomo y llevar el corte al final. Hacer diversos cortes. *Esta técnica de corte nos asegura una cocción exacta.

  4. 4

    Regar con el aliño y cocinar a la brasa a 350ºC durante dos minutos por cada lado.

  5. 5

    Servir, añadiendo unos ajos confitados y un poco de jugo de colágeno hecho con recortes de pescado.

Ingredientes de la lubina frita:

  • Lubina

  • Harina panadera

  • Aceite de oliva

Preparación de la lubina frita:

  1. 1

    Abrir la lubina por la espina, sin llegar a ella, solo marcar.

  2. 2

    Abrir por la ventresca y emplear la técnica de corte que consiste en marcar la lubina con cortes verticales semiprecisos jugando con la espina.

  3. 3

    Enharinar la lubina con la harina panadera. Este tipo de harina dará un resultado más crujiente y uniforme.

  4. 4

    Preparar una olla con abundante aceite caliente (a unos 180 o 200ºC) y meter la lubina, que ha de quedar totalmente sumergida.

  5. 5

    Pasados dos minutos, retirar la lubina y salar al gusto.

Ingredientes de la secuencia de la lubina:

  • Lubina

  • Sal

  • Vinagreta de estragón

  • Chalota encurtida

  • Caviar

  • Aceite

  • Pimienta

  • Zanahoria

  • Cebolla

Preparación de la secuencia de lubina:

  1. 1

    Cortar una lubina grande en tres piezas principales: cabeza, cola y tronco.

  2. 2

    Cada una de ellas servirá para realizar elaboraciones diferentes: cabeza de lubina al pil-pil, tartar, lubina a la brasa, lubina frita y ventresca en escabeche:

Preparación de la cabeza de lubina al pil-pil:

  1. 1

    Cortar la cabeza de la lubina por la mitad.

  2. 2

    Poner en el fuego a emulsionar.

  3. 3

    Pasado el tiempo, habrá soltado su jugo, muy similar a un pil-pil.

  4. 4

    Servir y consumir.

Preparación del tartar:

  1. 1

    Trocear la cola de la lubina en dados pequeños y salpimentarlos.

  2. 2

    Escaldar los trozos en agua con hielo.

  3. 3

    Sacarlos y añadir sal, vinagreta de estragón, chalota encurtida y una pizca de caviar.

  4. 4

    Remover bien la mezcla y servirla fría.

Preparación de los lomos de la lubina a la brasa y frito:

  1. 1

    Sacar los lomos de la lubina y filetearlos.

  2. 2

    Hacer uno de los trozos a la brasa y aliñar.

  3. 3

    El otro, pasarlo por la harina panadera y freírlo en abundante aceite.

Preparación de la ventresca en escabeche:

  1. 1

    Sacar la ventresca de la lubina y limpiarla bien.

  2. 2

    Cocinar la ventresca en la plancha.

  3. 3

    Mientras tanto, preparar un escabeche a base de zanahoria cebolla. Reservar parte en entero y batir la otra parte.

  4. 4

    Servir la ventresca en un plato.

  5. 5

    Poner encima el escabeche en entero y salsear con la crema de escabeche.

  6. 6

    Añadir pimienta al gusto y consumir.

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