La Comisión de Igualdad organiza un curso de 'Mindfulnesk'

Organizado por la Comisión de Igualdad, se realizará en Lazkao un curso de 'Mindfulnesk' dirigido a mujeres en octubre y noviembre (el nombre de procedencia es Mindfulness). La encargada de guiar el curso será la coach Mertxe Arratibel (Kiribil Coach) y enseñará a analizar de manera profunda los pensamientos y las emociones a cada una de las participamtes.

　Las sesiones serán el 4, 11, 18, y 25 de octubre y el 8, 15, 22 y 29 de noviembre, todos los días de 18:00h a 20:00h, y para participar en ellas será necesario tener cumplidos 18 años. Las plazas para el curso, que sera gratuito, son limitadas por lo que es necesario apuntarse con anterioridad, en el servicio de atención ciudadana del ayuntamiento o escribiendo a gizartea@lazkao.eus. El plazo de inscripción finalizará el 27 de septiembre.