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Consejos para desconectar del móvil: así se puede hacer un 'détox' digital

Consejos para desconectar del móvil: así se puede hacer un 'détox' digital

Gestionar mejor las notificaciones, eliminar aplicaciones que no se usen o emplear un despertador en lugar del móvil son algunas recomendaciones de los expertos

J.M.S.

Miércoles, 1 de mayo 2019, 09:34

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Ha pasado rápidamente y sin darnos cuenta, pero el móvil es una prolongación más de nuestro cuerpo. Su uso, excesivo y prolongado en muchos casos, se extiende a todas las generaciones de la sociedad. Es un elemento indispesable que, sin embargo, puede derivar en trastornos ...

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