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Tras una lesión, no hay que tener prisa ni precipitarse en la vuelta a la práctica deportiva.
Volver a hacer deporte tras una lesión

Volver a hacer deporte tras una lesión

El especialista en Medicina Deportiva, doctor José María Torregrosa, ofrece cinco recomendaciones básicas

redacción

Lunes, 2 de marzo 2015, 11:06

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«Preparar bien las articulaciones con una buena sesión de calentamiento y estiramientos antes de practicar deporte esfundamental para prevenir problemas en ligamentos, músculos y tendones» , señala el doctor José María Torregrosa, especialista en Medicina Deportiva de iQtra Medicina Avanzada.

Con todo, nadie está a ...

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