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Al correr se trabaja tanto el tren inferior como el superior. FOTOLIA
Así trabajan tus músculos mientras corres

Así trabajan tus músculos mientras corres

Si piensas que solo tus piernas entran en acción cuando corres, estas equivocado. Son muchos más los músculos que se ejercitan

DV

Domingo, 1 de septiembre 2019, 09:13

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Como los runners más veteranos saben, cuando corres no solo se ejercitan las piernas, en realidad hay muchos otros músculos de nuestro cuerpo también son importantes en este movimiento. A la hora de realizar esta disciplina nuestro cuerpo funciona como un engranaje perfecto.

El running ...

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