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Rutina para mejorar la movilidad y la estabilidad de tus rodillas

Rutina para mejorar la movilidad y la estabilidad de tus rodillas

Cristina Lestegás de Fisioyoga

Martes, 15 de abril 2025, 09:09

Rutina de ejercicios puedes mejorar la movilidad y la estabilidad de tus rodillas. De esta forma, serán menos propensas a lesiones por desgaste o por sobreuso.

Cristina Lestegás de Fisioyoga

  • Fisioterapeuta colegiada: n.º 3463

  • Contenido elaborado por: @fisioyoga

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