Cómo liberar tus escápulas

Cristina Lestegás de Fisioyoga

Fisioterapeuta colegiada nº3463

Si tienes puntos dolorosos alrededor de las escápulas, practica estos ejercicios cada mañana para liberar tensiones y bloqueos en esta zona, mejorar la postura y respirar mejor.

Contenido elaborado por: @fisioyoga