Ejercicios para aliviar el bruxismo

Contenido elaborado por: @fisioyoga

Las causas del bruxismo son muy variadas y los síntomas pueden ir desde dolor y/o bloqueo en la mandíbula, hasta dolor de cabeza, de oídos, mareos… Con estos ejercicios podrás aliviar estos síntomas y evitar que vayan a peor. Hazlos siempre con la boca entreabierta y de forma progresiva.

Cristina Lestegás de Fisioyoga

Fisioterapeuta colegiada nº3463