Los médicos desaconsejan la toma de analgésicos al acostarse para evitar la resaca del día después

La medicina popular, que poco tiene de medicina con ese adjetivo, atribuye propiedades antirresaca a determinadas acciones antes de acostarse. Una de las ideas más extendidas es que si uno se toma un analgésico antes de dormir se despertará con muchísimo menos malestar. Es tan falso como creer que dormir sin almohada hace algo, salvo que a uno le genere cierto efecto placebo. No hay ningún estudio científico que demuestre que estas medidas ayudan a combatir los efectos que produce en el organismo la metabolización del exceso de alcohol en la sangre.

«La lógica dice que lo más efectivo, aparte de no beber, es refrescar el organismo con líquidos para ayudarle a absorber cuanto antes el excedente alcohólico», argumenta la jefa de Endocrinología del hospital de Cruces, Sonia Gaztambide. El mejor refresco existente es el agua, pero un buen caldo de verduras contribuirá a la mejor eliminación de los restos tóxicos del organismo.