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¿Tienes deudas de sueño?

¿Tienes deudas de sueño?

Las horas que pasas durmiendo son como una cuenta corriente que debe estar en positivo si quieres mantenerte sana y en forma

MARISOL GUISASOLA

Has dormido poco, pero piensas que ya llegará el fin de semana y recuperarás el sueño perdido. ¿Verdadero o falso? Pues es verdadero, pero solo en parte. Si el viernes te levantaste temprano y el sábado dormiste hasta tarde, puede que lo hayas recuperado. Si llevas toda la semana durmiendo apenas cinco horas por la noche, no lo harás.

 

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