Las tres recomendaciones de un médico para usar los auriculares: Así puedes usarlos de forma segura

El uso extendido de auriculares en la vida diaria ha llevado al médico y profesor José Manuel Felices a lanzar una seria advertencia sobre sus posibles efectos perjudiciales para la audición. Según el doctor, los auriculares se han convertido en «el peor enemigo para tus oídos».

El problema radica en que «el uso de cascos o auriculares puede provocar daños irreversibles para tu audición», una preocupación que, según Felices, no solo afectará a las personas mayores. Cita estudios que revelan una preocupante prevalencia de daño auditivo en poblaciones jóvenes. «Hay estudios que señalan que un 13% de adolescentes y un 17% de adultos entre los 20 y los 30 años presentan daño a las células del oído que transmiten el sonido causadas por estos dispositivos».

El factor clave detrás de este daño es «la exposición constante o el volumen muy elevado», según explica este médico especialista en radiología. El sonido comienza a ser peligroso «a partir de 85 dB», y el problema es que los auriculares modernos «permiten hasta 110 decibelios», o como también señala, «estos, reproducen hasta los 110dB». Superar los 85 dB es «cuando empieza a ser peligroso».

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A pesar de estos riesgos, el doctor Felices enfatiza que no es necesario dejar de usar auriculares por completo, sino utilizarlos de manera consciente y segura. Ofrece tres consejos prácticos para proteger la audición.

El mensaje final del doctor José Manuel Felices es claro y preventivo: «cuida tu audición ahora para poder disfrutar de ella toda tu vida». Así, insta a la población a seguir estos «consejos sencillos con los que cuidemos tu salud día a día».