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Los peligros ocultos en los purés de frutas para niños: «Estos azúcares están en cantidades altas»

Los peligros ocultos en los purés de frutas para niños: «Estos azúcares están en cantidades altas»

El experto en nutrición Miodrag Borges destacó, además, que las compotas dificultan el aprendizaje de sabores y texturas

L. G.

Miércoles, 8 de enero 2025, 07:01

El reconocido experto en nutrición Miodrag Borges ha lanzado una advertencia contundente sobre el uso frecuente de compotas de frutas para chupar entre los más pequeños. Según el especialista, aunque estos productos suelen ser prácticos y convenientes para los padres, su consumo habitual podría tener importantes consecuencias negativas tanto en la salud como en el desarrollo infantil.

«¿Le das a tus hijos estos purés de frutas para chupar? Pues aquí tienes cinco motivos que explican por qué no deberías hacerlo de manera habitual», afirmó el especialista, subrayando que estas compotas no reemplazan de manera adecuada a la fruta fresca. Miodrag Borges explicó que optar por este tipo de alimentos desplaza la presencia de frutas naturales en la dieta de los niños, privándolos de una experiencia alimenticia completa y rica en nutrientes esenciales.

Además, el experto destacó que las compotas dificultan el aprendizaje de sabores y texturas. «Al consumir estos purés, los niños pierden la oportunidad de explorar y distinguir la variedad de sabores y texturas que ofrece la fruta en su estado natural», señaló. También alertó sobre los azúcares presentes en las compotas, que, al ser considerados libres, tienen un impacto metabólico significativo. «Estos azúcares están en cantidades altas y pueden aumentar riesgos como el de padecer caries», añadió.

Retraso en el aprendizaje y masticación

Otro de los puntos críticos mencionados por Borges es el retraso en el desarrollo de habilidades importantes como el uso de utensilios. «Estamos favoreciendo un retraso en el aprendizaje de herramientas como la cuchara y dejando de lado la masticación, que es fundamental para el desarrollo adecuado de los niños por múltiples razones», explicó.

Finalmente, el especialista advirtió que el consumo frecuente de compotas fomenta la preferencia por sabores dulces. Según Borges, los hidratos de carbono predigeridos que contienen estos productos aumentan su dulzor, lo que puede condicionar los hábitos alimenticios futuros de los niños hacia un consumo excesivo de alimentos dulces.

Borges subrayó que, aunque las compotas pueden ser una solución ocasional en ciertas circunstancias, no deben convertirse en una alternativa regular frente a la fruta natural. «Volver a lo básico y priorizar alimentos naturales es esencial para garantizar una nutrición adecuada y un desarrollo saludable en los niños», concluyó.

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