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La legumbre, piedra angular de una dieta saludable

En nuestros fogones no puede faltar uno de los pilares de la dieta mediterránea. Garbanzos,...

ATLAS ESPAÑA

Sábado, 10 de febrero 2018, 15:45

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En nuestros fogones no puede faltar uno de los pilares de la dieta mediterránea. Garbanzos, lentejas, judías, guisantes, manjares que la OMS considera superalimentos.  "Tienen un 30 por ciento de proteínas, 65 por ciento de carbohidratos, 5 por ciento de grasas saludables", explica el ...

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