¿Qué esconden los musculosos brazos de la reina Letizia?

«Esta modalidad es la que mejor muscula el cuerpo porque las posturas se mantienen durante más tiempo, por lo que los músculos tienen que hacer un esfuerzo mayor», explica. Marcos Flórez, director de estarenforma.com, considera que el deltoide lateral y el tríceps se marcan tanto simple y llanamente porque está extremadamente flaca. «Es el mismo efecto que el de los niños muy delgados, que parece que tienen unos abdominales súper fortalecidos, y lo que no tienen es ninguna capa grasa que los recubra», explica este entrenador.

Pero si pidiéramos que levantasen la mano a nuestras lectoras de más de 45 años que se atrevan a lucir los brazos desnudos en invierno, pocas veríamos alzadas. A partir de cierta edad no es fácil superar «la prueba del salero». La falta de tono muscular, la pérdida de colágeno y elastina de la piel y el aumento de la grasa tienen como resultado las llamadas «alas de murciélago».