Zarautz

Curso de iniciación el nordic walking, este próximo sábado en Zarautz

El equipo de nordic walking anuncia para este próximo sábado, 31 de mayo, un nuevo curso de iniciación a la marcha nórdica, que tendrá lugar de 10.00 a 12.30 del mediodía. Para apuntarse, no hay más que llamar al teléfono 602.332536.

Recordar, por otra parte, que el grupo de nordic walking realiza salidas todos los jueves, a las 18.00, con cita delante del Eroski, para dar una vuelta por Zarautz y alrededores. Su práctica ofrece numerosos beneficios para la salud, tanto físicos como mentales. Es una actividad que se practica al aire libre, utilizando bastones para impulsar el movimiento, lo que la convierte en un ejercicio aeróbico más completo que la marcha normal.