El centro de salud de Beasain ha sido elegido para desarrollar en Gipuzkoa el programa 'Prescribe Vida Saludable', una iniciativa que busca promocionar hábitos saludables implicando para ello a la propia ciudadanía. El programa está enmarcado dentro de un estudio de investigación más amplio, en el que se cuestiona la efectividad de la intervención en hábitos saludables por parte de los centros sanitarios, siempre en colaboración con los interesados, es decir, los habitantes de la comarca en la que se aplica el proyecto.
El programa 'Prescribe Vida Saludable' se ha implantado en cuatro centros de salud de Osakidetza, tres de ellos están ubicados en Bizkaia y el único que participa de Gipuzkoa es el de la zona básica de Beasain.
Este novedoso programa surge ante la necesidad detectada en la población de la falta de cumplimentación de hábitos saludables. «Los estilos de vida son los determinantes que más impacto tienen sobre la salud y los que menos atención reciben de los sistemas sanitarios. Nosotros nos planteamos como objetivo el promover la actividad física, la alimentación saludable basada en el modelo de dieta mediterránea y el abandono del tabaco en toda la población mayor de 18 años, sin límite de edad de la Zona Básica de Beasain», señalaba el doctor Justo Múgica, coordinador de programa. La denominada 'Zona Básica de Beasain' abarca, además del municipio beasaindarra, Idiazabal, Segura, Zerain, Zegama, Mutiloa y Ormaiztegi.
Varios agentes sociales
El desarrollo de este plan ha supuesto muchos meses de trabajo de puertas adentro. El novedoso programa plantea nuevas estrategias para promocionar la salud. Se parte de los centros de salud, pero para su desarrollo es fundamental la implicación de los vecinos mayores de 18 años. Es el valor añadido que cuenta este programa. «Se implica, además, a diferentes agentes sociales, como farmacias, polideportivo, ayuntamientos... También colaboran de manera importante empresas del Goierri como CAF y Arcelor Mittal, integrando este proyecto de Osakidetza en los reconocimientos de salud que se realizan en las empresas, para que todos intentemos dirigir el mismo mensaje a la población y aunemos esfuerzos sobre la necesidad de adecuar nuestros hábitos a un entorno más saludable», señala el doctor Múgica.
Un cuestionario
La pregunta de muchos a estas alturas será: ¿Cómo se puede tomar parte en este programa a priori muy interesante para la salud de los goierritarras?
Solo es necesario contestar un cuestionario en formato papel que se reparte en los centros de salud y que hace referencia a nuestra conducta en actividad física, alimentación y tabaco. Una vez contestada la encuesta, ésta se entrega al personal del área administrativa de Beasain, o bien en los consultorios de los municipios integrados en la zona básica de Beasain. Esta información se traslada al historial del paciente «y en contactos sucesivos con su enfermera o médico, se le comentan los resultados de la misma, abordando aquellos hábitos que pudieran ser susceptibles de consejo o prescripción», añade Justo Múgica.
Para facilitar la implicación y participación de los goierritarras, la entrega de encuestas se puede realizar las farmacias, polideportivo de Beasain, los consultorios y el propio centro de salud de la villa.
Dentro de pocas semanas, si los plazos se cumplen, va a ser posible contestarlas también vía telemática en una página web, o en los quioscos que se van a ubicar en la casa de cultura, polideportivo y centros de salud.
De manera personalizada
Este programa cuenta con una programa informático que facilita realizar el seguimiento de todas las consultas , y ayuda a establecer las prescripciones para el paciente.
Las prescripciones posteriores se dan por escrito al paciente, tanto en lo que se refiere a la alimentación como a la actividad física, de manera personalizada. «Los administrativos van a realizar llamadas telefónicas a los pacientes que sirvan como recordatorio de las citas programadas, colaborando en el consejo y en el afianzamiento de los cambios que se produzcan», matizaba el coordinador del programa Justo Múgica.
Destacaba que ejercicio físico y alimentación son «absolutamente complementarios». El realizar ejercicio, la mayoría de las ocasiones facilita que la alimentación sea más saludable y viceversa. Las recomendaciones pasan por realizar al menos 30 minutos de actividad moderada, todos o la mayoría de los días (acumular 150 minutos a la semana).
Llegar al 5% de los vecinos
El objetivo final lo marcan en conseguir que durante este año un 5% de nuestra población haya sido capaz de adoptar hábitos más saludables. En la actualidad, los datos de las encuestas telefónicas arrojan unas cifras desoladoras. Tan sólo el 2% de la población cumple las recomendaciones en actividad física, alimentación saludable y no consumo de tabaco. «La cifra por sí sola muestra la magnitud del problema. Nos queda a todos un gran trabajo por hacer», concluye Justo Múgica.
