Acaba de regresar de Suráfrica, donde ha estado catorce días en la concentración de los nadadores españoles que preparan los Juegos de Londres. Y simultáneamente ha permanecido atento al día a día de los entrenamientos de la triatleta zarauztarra Ainhoa Murua, que trabaja en Lanzarote con el mismo objetivo olímpico.
El pamplonés Iñigo Mujika considera que la concentración de Pretoria, a 1.500 metros de altitud, ha resultado muy positiva para los nadadores. «Estos días han sido el primer paso del programa de preparación que culminará en el Open de España de Málaga, en el que deben revalidar las mínimas olímpicas. Mi función en Suráfrica ha sido evaluar la adaptación a ese entrenamiento en altitud, al calor superior a los treinta grados y a los entrenamientos. También he asesorado en materia de nutrición».
El balance es positivo, aunque el comienzo no lo fue tanto. «La primera semana, varios nadadores tuvieron problemas de diarreas que pudimos controlar. No creo que se debieran a algún alimento en mal estado, sino al problema de adaptación al calor, a la altitud y a cuatro entrenamientos diarios después de las navidades, que siempre dejan huella. Pero la segunda semana fue perfecta en todos los aspectos».
Entre los nadadores que acudieron a Pretoria figuraban Mireia Belmonte, la perla de la natación española y una de las grandes esperanzas para los Juegos. Iñigo Mujika ve muy bien a la ondina catalana: «Mireia es una de las que llegó con mejor preparación para la exigencia de esos días y se adaptó muy bien. La presencia de su entrenador, el francés Fred Vergnoux, ha contribuido a ello porque está teniendo una influencia enorme tanto desde el punto de vista competitivo como psicológico».
Mujika considera que Mireia está capacitada para rendir a gran nivel en varias pruebas: «Acabamos de recibir el calendario definitivo de los Juegos y habrá que ver cuál es su evolución y cómo están las rivales para determinar qué pruebas puede nadar. Pero ella es capaz de nadar muchas pruebas diferentes a alto nivel».
En este sentido, el aspecto psicológico es muy importante: «El rendimiento de Mireia suele estar muy influído por cómo entra en el campeonato. Si está a gusto desde el principio y le empiezan a salir bien las cosas, es capaz de todo».
Wildeboer, en Dinamarca
Pero no sólo quiere hablar de Mireia. El entrenador navarro considera que hay otros nadadores con posibilidades de hacer un gran papel: «Melani Costa y Duane da Rocha están trabajando muy bien. Rafa Muñoz ha vuelto con ganas y puede retornar al sitio que ocupaba a nivel mundial. Otra gran baza es Aschwin Wildeboer, aunque no acudió a Suráfrica porque está entrenándose en Dinamarca con su padre».
Hasta los Juegos de Londres habrá nuevas concentraciones de los nadadores, en Sierra Nevada, en Font Romeu y en Surrey Park (Inglaterra). «Esta última será muy interesante porque precederá al British Open, la única oportunidad de probar la piscina olímpica».
Y en esa pileta se esperan grandes competiciones con la incógnita de si los nadadores podrán superar las anteriores marcas logradas con trajes de poliuretano. Iñigo Mujika lo tiene claro: «Estoy convencido de que en Londres volverán los records del mundo. Las marcas que se habían logrado con ese bañador prohibido han empezado a caer poco a poco, pero en los Juegos van a superarse muchas más. Los que pensaban que no íbamos a ver records del mundo en muchos años se van a llevar un chasco...».
Ainhoa, en buena línea
La conversación gira hacia otra especialidad en la que la natación significa sólo la tercera parte del trabajo. Iñigo Mujika es el entrenador de Ainhoa Murua, la zarauztarra que vivirá en Londres sus terceros Juegos Olímpicos. «Ainhoa está entrenándose muy bien en Lanzarote», afirma su preparado. «Por suerte, le acompaña su pareja, el también triatleta Jon Unanue, lo que significa mucho para poder trabajar con compañía. Y como por allí están también Eneko Llanos y otros triatletas internacionales, se siente muy arropada y con muchas ganas».
En opinión de su entrenador, Ainhoa Murua está capacidada para mejorar sus prestaciones de Atenas (24ª) y Pekín (28ª): «Lleva una evolución muy positiva. Cada vez compite con más solidez frente a las mejores rivales del mundo. Actualmente está novena en el ranking olímpico y se está metiendo entre las diez primeras en las pruebas internacionales. Por eso, no es utópico pensar en un gran puesto en los Juegos, donde además el nivel puede ser inferior al de la Copa del Mundo ya que hay un límite de triatletas por país».
Repasando la trilogía de esta prueba, Mujika considera que comenzar bien en la natación es fundamental: «Estamos trabajando para asegurar un puesto en el grupo de cabeza al terminar el tramo de nado, especialidad en al que estuvo muy bien en 2010 y algo peor el año pasado. Luego, en el ciclismo tiene un nivel más que suficiente. El circuito de Londres es liso y sin repechos. Habrá que tener cuidado con las caídas y los cortes del grupo. Y en la carrera a pie está corriendo mejor que nunca. Pretendemos que pueda rebajar un par de segundos por kilómetro».
Por todo ello, Iñigo Mujika augura un buen resultado para Ainhoa: «Si llega a buen nivel, estará en la pelea con las mejores».
