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Con los zumos caseros no hay dudas, pero ¿qué sucede con los que nos venden? Según los expertos, podemos fiarnos, pero sin abusar de ellos ni dejar de tomar piezas de fruta.
Verdades y mentiras de los zumos de frutas envasados

Verdades y mentiras de los zumos de frutas envasados

¿Qué distingue un zumo de un néctar? ¿Llevan azúcar los zumos envasados? ¿Tienen fibra? La doctora Anna Bach, profesora del Máster Universitario de Nutrición y Salud de la Universitat Oberta de Catalunya, responde a estas dudas

redacción

Sábado, 12 de noviembre 2016, 10:20

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La necesidad de avanzar hacia una alimentación más saludable, baja en azúcar, sal y grasa y donde predomine el consumo de fruta y verdura, es un compromiso con nuestra salud.

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