Los trucos anti hambre que funcionan

Solo tenemos un problema y se llama hambre. No hay manera de que podamos comer menos, y el gimnasio no ayuda, pues cuanto más duro entrenamos, más hambre nos entra. Ante este drama solo podemos poner en marcha estos trucos para engañar al cerebro y convencerlo de que no tenemos hambre. Nada, nada. Todo es psicológico o psicosomático. (Más información en mujerhoy.com)