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Clases gratuitas impartidas por doctorandas de INEF de la Universidad Politécnica de Madrid.
Mamás bien entrenadas

Mamás bien entrenadas

La actividad física durante el embarazo no solo aporta beneficios fisiológicos a la gestante y le ayuda a tener un mejor parto, además es un arma eficaz para prevenir trastornos psíquicos y emocionales como la depresión pre y post parto

P. MANZANARES

Miércoles, 23 de julio 2014, 08:09

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No hace tanto que a las mujeres embarazadas se les recomendaba no solo abandonar sus hábitos deportivos, sino cualquier actividad física. Tanto es así que aún hoy hay quienes piensan que lo mejor es el reposo y alejarse lo más posible de cualquier práctica de ...

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