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Es aconsejable repartir las calorías a lo largo de todo el día.
Dietas: menos kilos sin sufrir

Dietas: menos kilos sin sufrir

Hay quien está dispuesto a hacer cualquier cosa, incluso a poner en riesgo la salud, con tal de adelgazar. Un enfoque que nunca funciona

MARISOL GUISASOLA / MUJERHOY.COM

Lunes, 19 de mayo 2014, 10:19

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La mitad de las mujeres jóvenes están a dieta en un momento u otro de su vida, según las últimas estadísticas europeas. Saltarse comidas o restringir las calorías es la estrategia que más usan. El problema es que, a los pocos meses de seguir este '...

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