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Una buena alimentación nos protege del sol.
Nutrición: sol, salud y nutrientes

Nutrición: sol, salud y nutrientes

El sol aporta múltiples beneficios para la salud, pero también induce riesgos que podemos minimizar con medidas protectoras y una alimentación e hidratación con un elevado contenido en fitoquímicos y nutrientes específicos

JAVIER ARANCETA

Jueves, 31 de agosto 2017, 16:41

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La exposición a la luz solar tiene importantes efectos beneficiosos, pero también debemos tomar una serie de precauciones para evitar efectos adversos vinculados a determinados tipos de radiaciones o a su impacto excesivo. La alimentación adecuada, el estado de hidratación y las barreras protectoras harán ...

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