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Cómo dormirse en menos de 1 minuto con la técnica del 4-7-8

Cómo dormirse en menos de 1 minuto con la técnica del 4-7-8

Un ejercicio de respiración basado en una fórmula matemática promete sumir el cuerpo en una estado de relajación profunda

el diario vasco

Sábado, 7 de enero 2017, 19:05

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¿Es posible dormirse en menos de 1 minuto? El impulsor de la llamada 'técnica del 4-7-8' asegura que sí. Se trata de un ejercicio de respiración basado en una fórmula matemática que promete sumir el cuerpo en una estado de relajación profunda ...

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