Las nuevas tendencias del fitness que llegan para quedarse

El fitness ha cambiado./MujerHoy
El fitness ha cambiado. / MujerHoy

Hoy apenas nos suenan sus nombres, pero en unos meses no dejarás de escuchar las nuevas técnicas para estar en forma

CARLOS NIETO / MUJERHOY

Con la entrada de septiembre, es tiempo de reengancharnos al 'fitness' después de habernos dejado llevar durante el verano... Así que apúntate las nuevas tendencias deportivas que vienen para estar al día ¡y en plena forma!

Así, salir a correr ahora es 'running', el 'spinning' de toda la vida ahora es 'biking' y conceptos como 'fitband', 'HIIT', 'core' o chaleco de electroestimulación ya no son unos desconocidos. (Más información en Mujerhoy.com).

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