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Vientre plano.
Los mejores ejercicios para tener el vientre plano

Los mejores ejercicios para tener el vientre plano

El trabajo de abdominales será tu rutina estrella, pero debes combinarla con ejercicio cardiovasculares y no descuidar piernas, pecho y espalda

r. alcolea / mujerhoy

Sábado, 7 de abril 2018, 07:42

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Una combinación correcta de alimentación y ejercicio ayuda a mantener el vientre plano. Para que la primera parte, la de lo que comemos, sea eficaz los expertos aconsejan dejar de lado los alimentos que provocan inflamación y dan lugar a la sensación de vientre hinchado, ...

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