Interesante curso sobre marcha nórdica adaptada a la montaña

Tur impartió un curso de marcha nórdica adaptada a la montaña./
Tur impartió un curso de marcha nórdica adaptada a la montaña.

El taller lo impartió Juana Tur, que habló, entre otras cosas, de la técnica del uso de bastones

DV URNIETA.

El grupo Nordika-Mo organizó recientemente un curso de marcha nórdica adaptada a terrenos de montaña. El taller lo impartió Juana Tur y habló sobre la importancia de mantener una postura correcta y optimizar el patrón de marcha como medio de ahorro energético, así como el cambio de patrón de marcha en subidas y bajadas y dio pautas para caminar con bastones.

Fue una experiencia única para disfrutar más con los bastones en el medio natural, sobre todo en Euskadi.

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