Las actividades que cultivan cuerpo y mente, cada vez más de moda

Las clases de Akroyoga, Yoga sobre columpio o la biodanza son tan solo algunas de las disciplinas que poco a poco van llenando sus clases. Ya no se busca simplemente estar en buena forma física, sino practicar actividades que consigan ese equilibrio mental y corporal, indican Karlos y Eva, profesores de Akroyoga.

Aunque con cierto retraso respecto a otros países, estas prácticas van haciéndose su hueco en Gipuzkoa. Siempre ha habido una imagen muy errónea del Yoga y lo que le rodea , pero creo que es algo que está cambiando, apunta Naiara Etxeberria, profesora de Yoga aéreo. Añade además, que recientemente han creado una asociación de esta disciplina, lo que contribuirá seguro a que la gente lo conozca mejor y se animen a practicarlo porque es muy divertido, dice.