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EZKIO-ITSASO. DV. El Servicio de Psicología de la Mancomunidad propone y desarrolla brevemente cada mes un tema con el fin de ayudar a las familias con hijos-as pequeños-as o adolescentes de Urola Garaia. En esta ocasión Etxadi nos informa sobre 'el alcohol y las drogas'. Al mismo tiempo cabe recordar cómo a través de la página web www.etxadi.org y tras rellenar un cuestionario, los padres de la comarca pueden acceder de forma gratuita a los profesionales, que a través del e-mail o el correo postal intentarán resolver sus dudas.

Según los doctores Ainhoa Manzano Fernández y Juan Luis Martín Ayala, «En la actualidad, el alcohol y las drogas están vinculados a la cultura del ocio. Se ha sustituido la heroína, vinculada años atrás con la marginalidad, por el cannabis, la cocaína o el éxtasis, combinados entre sí o mezclados con alcohol», aseguran.

Según los profesionales, «la adolescencia se convierte en un período que favorece la experimentación y diversión con estas sustancias. Los adolescentes, en ocasiones, se creen invulnerables, que pueden ir por encima de las normas sin que suceda nada y pueden tener la percepción de que probar sustancias nuevas les proporcionará falta de control, diversión y ausencia de problemas», aseguran.

Conocer los riesgos

Es cierto que las familias no tienen fórmulas magistrales para evitar el consumo de alcohol y otras sustancias en los hijos adolescentes, pero lo que sí pueden es reconocer el mayor número de factores de riesgo en su ámbito familiar y transformarlos en factores de protección.

Así, los padres pueden favorecer en el adolescente una autoestima alta y equilibrada que le permita desenvolverse sin lanzarse a riesgos innecesarios. Valorar sus logros. Favorecer la comunicación escuchándoles y no juzgándoles. Respetar sus decisiones.

También es importante establecer unos límites claros y estables. «Ayudarles a ser autónomos no implica permitir que hagan lo que quieran. Los límites producen, entre otras cosas, seguridad», dicen Manzano y Martín.

No hay que olvidar que la adolescencia es una etapa de extremos, por ello, hay que tratar de favorecer la coherencia. «No se puede pretender que los hijos no consuman sustancias tóxicas si los padres o madres no son capaces de no excederse o de mantener una posición sin ambigüedades al respecto», recuerdan los doctores. También tenemos que tener en cuenta que hay que equilibrar el nivel de exigencia. No se trata de pedirles lo imposible, pero tampoco de permitirles desaprovechar sus capacidades e ilusiones.

Así, las indicaciones que pueden orientar a padres y madres cuando hablan con sus hijos sobre el tema son las siguientes según los psicólogos: recordar que es mejor prevenir que curar; no hacer monólogos moralizantes sobre las drogas; el adolescente necesita control exterior. Poner normas claras para que puedan ser cumplidas: la hora de llegada, las tareas a realizar en casa, etc. y comunicárselas adecuadamente, no como consecuencia de un mal comportamiento, sino antes; dejar que los adolescentes empiecen a tomar decisiones: la ropa, distribución del tiempo; intentar conocer a sus amigos/as, hay que permitirles traerles a casa. No criticar sistemáticamente a sus amigos; no hay quedarse sólo con el aspecto exterior.