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Urgadiel insiste en el ejercicio y la alimentación en su agenda para 2008
Propone, entre otras actividades, charlas, talleres, un curso práctico y salidas dominicales
Asensio Sudupe y Angel Rico llevaron las riendas de la última asamblea de Urgadiel. [ARESTI]
ZUMARRAGA. DV. Urgadiel, la asociación de diabéticos del Alto Urola, insiste en la agenda que ha organizado para 2008, en trabajar por fomentar el ejercicio físico y cuidar la alimentación. «Llevamos un par de años haciendo especial hincapié en la alimentación y en el ejercicio.
Repetimos por enésima vez que todo el mundo sabe ponerse una inyección y salir a andar un rato. Lo que queremos es que se aprenda a hacer ejercicio correctamente, a andar sin pararse y sudando un poquito, cada uno en la medida de sus posibilidades», explica Angel Rico, presidente de la asociación, que ha celebrado su asamblea general recientemente.
«Medicarse el fácil, el problema viene después, a la hora de comer y de andar», continúa.
En este sentido, Urgadiel ha organizado para el recién estrenado 2008 charlas, talleres y un curso práctico sobre alimentación. Además, propone a sus socios varias salidas dominicales, entre otras cosas.
«Hay cuatro o cinco marchas al año por lugares del entorno. Son recorridos por caminos llanos, para que todo el mundo pueda participar», explica Rico. La primera tendrá lugar en mayo.
«El tema de la alimentación correrá a cargo de Merche Matxinbarrena, educadora diabetológica y psiquiatra, quien no se cansa de repetirnos las cosas». El primer taller se impartirá en abril.
Previamente, el 7 de febrero tendrá lugar una conferencia sobre las úlceras de los pies. Será en la casa de cultura de Legazpi, a las 19.00 horas, y correrá a cargo de la podólogo Miren Alvarez.
El 12 de marzo, el escalador diabético Mikel Vera contará su experiencia con el deporte de riesgo, en la casa de cultura Zelai Arizti. La agenda de 2008 de Urgadiel también acoge excursiones, colonias para los niños, convivencias, participación en el Día del Voluntariado y en el Día Mundial de la Diabetes...
